Toni Menges, der Welten Bummler mit Herz am rechten FleckVerantwortung für deinen Körper: KÜMMERE DICH UM DEINEN KÖRPER.

Verantwortung für deinen Körper: KÜMMERE DICH UM DEINEN KÖRPER.

Verantwortung ein Großes Wort: KÜMMERE DICH UM DEINEN KÖRPER. Es ist der einzige Ort den Du zum leben hast! OH so wahr! Da dürfen noch VIELE umdenken…

nicht nur zum Arzt rennen und die Verantwortung für seinen Körper „abgeben“. Übernehme die Verantwortung für deinen Körper wieder SELBER! Vorbeugen statt Heilen. Naturmittel statt synthetischen Quatsch!

Der Körper ist der Geist und der Geist ist der Körper.  Fördere und entwickle beides stets weiter, denn das eine macht ohne das andere keinen Sinn. Nehme dir Zeit für dich selbst, übernehme wieder die Verantwortung für dich selbst!

Konzentrierst du dich nur auf deine Gesundheit und dein Training, kann es passieren, dass du dich zu einer durchtrainierten, lehren Hülle entwickelst.
Bildest du auf der anderen Seite nur deinen Geist und deine mentalen Fähigkeiten weiter, verkümmert dein Körper im Laufe der Jahre. Krankheiten und Verletzungen können die Folge sein.

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Kümmere dich um deine Gesundheit

Gesundheit ist eines der Dinge, die wir für selbstverständlich halten, bis wir sie verlieren.
Ab dem Zeitpunkt, an dem du deine Gesundheit verlierst, wirst du 24/7 deiner Zeit, in der du wach bist, dafür verwenden diese zurück zu bekommen.

Eine Sache haben wir Menschen alle gemeinsam. Jeder von uns hat die gleichen 7 Tage in der Woche mit den gleichen 24 Stunden zur Verfügung. Was uns unterscheidet ist, was wir mit dieser Zeit anstellen.

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OPTIMAL VERSORGT. JEDEN TAG.

Das Leben ist bunt! Wir wollen jeden Tag voll auskosten und geben dabei alles. Was wir selten bemerken: Unser Körper läuft auf Hochtouren, um uns all das zu ermöglichen! Jede Sekunde ereignen sich Milliarden von biochemischen Prozessen in uns, im besten Fall perfekt gesteuert. Dafür braucht unser Körper allerdings die richtigen Werkzeuge. Bewegung, Schlaf und natürlich ausgewogene Ernährung, reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind wichtige Helfer für unseren Körper und damit für uns! 5 Portionen Obst und Gemüse sollten es täglich mindestens sein. Doch wer schafft das schon?

Danke Jim Rohn!

Einer der ganz großen Inspiratoren (ja, das war er! ) ist gegangen. Jim Rohn hat das Leben von so vielen tausend Menschen berührt – und auch meins. Ich habe immer seine einfache und klare Sprache geliebt. Seine Art, seine Güte haben mich inspiriert – und mein Leben bereichert. Ich habe Dir hier ein paar der schönsten Zitate von Jim Rohn übersetzt:

„Arbeite härter an Dir selbst – als an Deinem Job. Wenn Du hart an Deinem Job arbeitest, dann kannst Du Deinen Lebensunterhalt verdienen. Wenn Du hart an Dir arbeitest, dann kannst Du einen Unterschied machen in der Welt – und ein Vermögen verdienen.“

„Fragen ist der Anfang von Bekommen. Wenn Du zum Meer gehst, dann geh nicht mit einem Teelöffel dort hin. Nimm wenigstens einen Eimer mit, damit die Kinder Dich nicht auslachen“

„Wünsche Dir nicht, dass es einfacher wäre. Wünsche Dir, Du wärst besser.“

„Glücklich sein ist nicht etwas, das Du in die Zukunft verschieben solltest. Es ist etwas, mit dem Du Deinen Tag gestaltest“

„Wenn Dir die Dinge nicht gefallen, dann verändere sie. Du bist ja schließlich kein Baum!“

„Erfolg kommt, wenn Du gewöhnliche Dinge außergewöhnlich gut machst.“

„Du kannst den Erfolg nicht ‚erreichen‘. Du ziehst ihn an durch die Person, die geworden bist.“

„Kümmere Dich um Deinen Körper – Du hast keinen anderen Ort zum Leben.“

„Die Mauern, die wir um uns bauen, um die Traurigkeit draussen zu halten, halten auch die Freude draussen.“

„Wir werden dafür bezahlt, dass wir Wert an den Markt liefern.“

Danke, Jim für den Unterschied, den Du in dieser Welt gemacht hast. Danke für den Unterschied, den Du in meinem Leben gemacht hast. Gute Reise ins Licht!

Ich habe auch bei Youtube noch ein Video gefunden, aus dem Du vielleicht auch ein paar Sachen mitnehmen kannst.

Um es mit Jim zu sagen: „Get the information while you’re here.“

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